Bienvenue au Studio Core Connexion Pilates

Venez découvrir, développer le potentiel de votre “Core

Retrouvez nous

17 rue André Laurent
94120 Fontenay-Sous-Bois

: +33 6 81 97 00 42
: contact@core-connexion-pilates.fr

Studio affilié à la

Da Vinci l’a dit : « Le mouvement est le principe de toute vie »

Alors bougez, respirez, vivez sans trop vous modérer, ni dans le corps, ni dans l’esprit, vous pourriez alors être surpris par vous-même.

Source de bien être tant pour le corps que pour l’esprit, la Méthode Pilates s’adresse à tous quelque soit votre âge ou votre niveau.

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Actualités

Pour la saison 2023-2024

Pedi Pole : 1

Le meilleur compagnon pour travailler la posture et l’équilibre debout.

Bean Bag Roll-Up : 2

Renforce efficacement les muscles des mains, des poignets et des avant-bras. Un petit outil portable essentiel pour ceux qui souffrent d’arthrite, de tennis elbow et du syndrome du canal carpien.

Ladder Barrel : 1

Le Ladder Barrel offre une variété de façons d’augmenter la flexibilité, d’allonger la colonne vertébrale et d’améliorer la posture globale.

Évolution de l’offre de cours de pilates au Studio :

Le cours de Pilates Matwork débutant 1 du samedi matin à 10h30 évolue vers le niveau débutant 2.

Ouverture d’un nouveau cours de Pilates Matwork débutant 1-2* : le jeudi soir à 19h15.

Ouverture d’un nouveau cours de Pré-Pilates Matwork débutant 1 : le mardi matin à 11h15.

* En fonction des participants qui vont se saisir de ce créneau, le niveau annoncé est susceptible d’évoluer.

Évolution de l’offre de forfaits au Studio :

Nouveau forfait découverte* : Classes de Pilates Matwork – Offre Découverte*– 5 cours – 83,00 €.

Nouveau forfait découverte* : Cours de Pilates Privés – Offre Découverte*– 3 cours – 165,00 €.

Nouveaux forfaits à points : des forfaits mixtes pour accéder aux différents types de cours offerts par le Studio Core Connexion Pilates avec un seul forfait et prendre aussi bien des Classes de Pilates Matwork sur tapis et des cours de Pilates solo, et/ou des cours de Pilates duo et/ou des cours de Pilates trio sur les équipements Pilates.

* Offre valable 1 seule fois, réservée aux nouveaux clients.

Nouvelle offre de pratique au Studio : Méditation & Yoga

Mon Cheminement



La  Méditation et le Yoga sont les plus belles rencontres que la vie m'offre chaque jour depuis mon immersion dans ces arts subtiles et profonds dans lesquels je me suis plongée il y a 12 ans. 

Depuis, j'étudie différents Yoga : le Yoga du Cachemire avec Marie-Pierre Perrot sur les traces de Jean Klein. Les Yin et Hatha Yoga auprès de Gérard Arnaud. Yoga de l'ouverture du coeur et du bassin par des mouvements lents. Exploration du féminin, de l'intime qui sont confiance et sécurité intérieure. Les postures sont ancrage et relâchement, les étirements profonds mènent à la rencontre du Souffle. 

Je pratique également les Tsa Lung - Yoga des souffles subtiles - auprès d'un maître Tibétain : exercices de respiration accompagnés de mouvements doux qui permettent de trouver le repos du corps et de l'esprit. Invitation à la Paix, à l’Authenticité. Guérison. Pont vers la Contemplation, la Méditation

Méditation & Yoga

Laure Aquain

+33 6 98 38 85 44

laurea03@gmail.com



À Fontenay-sous-Bois au Studio Core Connexion Pilates

Séance 1 heure en groupe
Les mardis de 11h15 à 12h15
Tarif : 20,00 €/personne

Séance 1 heure en Solo ou Duo
Les lundis et mardis après-midi sur RDV
Tarif Solo : 50,00 € - Duo : 30,00 €/personne

À Noisy-le-Grand

Séance 2 heures en groupe
Un dimanche par mois de 10h00 à 12h00
Tarif : 25,00 €/personne
Dates : me contacter

Séance 2 heures Solo ou Duo
Tarif : me contacter

Inscription sur réservation
Statut Auto-Entrepreneur
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